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          高考考生“壓力山大”經常失眠怎么辦?負離子改善失眠有妙招

          2021-12-10 10:11:04

            他們,披星戴月;他們,早出晚歸。他們,肩負著父母的期望;他們,懷揣著自己的夢想。他們就是高考大軍。高考生,成為了“壓力”“理想”的代名詞。伴隨高考生度過日日夜夜的已經不再是課本與復習材料,還有隨之而來的失眠。

            一些考生臨近高考,壓力大、功課作業負擔過重,就會引起失眠。而如果服用安眠藥的話,對考生的身體會造成很大的毒副作用,而且有依賴性,因此我們就建議失眠的考生通過非藥物的方式改善失眠。也許你會有這樣的發現,長期生活在密閉的室內會感覺烏煙瘴氣、頭昏腦脹,而來到森林、湖畔等地時,會感到呼吸愜意,清爽舒適,這就是小粒徑生態級負離子的神奇作用。小粒徑負離子,能轉化為益眠因子,可以調節人體的中樞神經,從而改變人體的生理特性,改善失眠的癥狀。

          負離子能助眠,已經被大眾所理解。負離子可以降低大腦及組織內的血清素,平穩大腦皮層興奮和抑制過程,增加腦內供氧,穩定自主神經功能紊亂,從而達到消除疲勞、提高腦力活動、減輕精神壓力、促進睡眠的效果;負離子透過人體的血腦屏障后,能有效地清除大腦的異常電波,促使大腦能夠快速進入睡眠的a波段,從而有助于睡眠。負離子對自主神經高級中樞有調節作用,改善大腦皮質的功能,振奮精神,消除疲勞,改善睡眠作用;負離子可使腦電波頻率加快,振幅加大,感覺和運動時值縮短;小粒徑的空氣負離子與大粒徑的空氣負離子相比,其活性高,遷移的距離遠,所發揮的作用更佳,所發揮的助眠作用更加突出,小粒徑的空氣負離子治療失眠癥彰顯奇效。

          如果你還在失眠,不妨試試負離子,希望對你有幫助。

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