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          負離子助眠,讓抑郁姑娘遠離失眠

          2021-12-09 10:48:26

          失眠者小麗回憶絕望的日子

          王小麗是一個剛畢業的大學生,在公司企劃部做實習文案。工作的不順心加上家庭原因,使小麗抑郁難耐,尤其臨近年底工作壓力山大,最近失眠多日了,整個人都不帶狀態,人像是老了十歲。眼睛紅紅的,臉上堆滿了憔悴。白天在班上丟三落四,工作毫無頭緒,讓王小麗陷入了深深的絕望。做過檢查后,說是抑郁癥造成失眠。要在家吃藥修養,定期復查,還要多多補充負離子。

          關于負離子的來龍去脈

          那么負離子是什么?負離子睡眠儀為什么有用?王小麗開始對自己進行“負離子掃盲”:空氣中獲得多余電子呈負電性的原子或分子的各類氣體的總稱,叫空氣負離子??諝庳撾x子在被發現時就有“自然益眠因子”的美譽。人在風光秀麗的景區,會感到心情愉悅、精神振奮。而在這樣的地區居住的人往往有較高的睡眠質量??茖W家探究原因,發現了空氣負離子,而“自然益眠因子”的稱呼由此而來。

          空氣負離子通過促進單胺氧化酶(MAO)的氧化脫氨基作用,來降低腦及組織內的血清素水平,改善神經系統及內分泌的狀況。同時,空氣負離子還可以通過發揮其對自主神經高級中樞,及植物神經系統的良好的調節作用達到改善失眠狀況的目的。小粒徑的負離子更易于透過人體血腦屏障,對失眠的效果尤其突出。負離子通過單氨氧化酶的氧化脫氨基,降低大腦及組織內的血清素,引起內分泌及神經系統變化,提高腦力活動,改善睡眠。

          負離子可以調節和改進神經系統及大腦的功能狀態,使抑制過程加強,振奮精神,消除疲勞,并有興奮副交感神經的作用。同時可以通過增強酶活性加速儀一亞麻酸的轉化,從而增加DHA的形成,保護神經網絡完整不被破壞。對改善無力、易怒、抑郁以及焦慮均有良好的作用。還處于失眠的你,可以試試負離子改善失眠,希望對你有所幫助。

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