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          負離子真的能改善失眠么?疑問解答都在這里!

          2021-12-08 15:05:30

          如今社會,工作生活的壓力、學習的壓力讓越來越多的人加入了失眠大軍,成為了地地道道的“失眠人”。近年來,隨著人們對科學知識的普及,“失眠人”在選擇治療失眠的方法時,也更傾向于對人體機能沒有傷害、更綠色、更健康的治療失眠的方式,負離子治失眠當仁不讓。然而作為一種新興的治療失眠方式,人們疑惑重重,對負離子治失眠的質疑也是此起彼伏。

          疑問一:負離子會不會對人體會產生危害?

          解答:負離子,全稱負氧離子,作為一種天然的自然因子,廣泛存在于大自然的森林、湖泊之中,它是由閃電現象、光電效應使周圍的空氣電離而產生形成,負離子可以凈化空氣、療養保健,因此又被醫學界稱之為“空氣維生素”“長壽素”等美譽。按照負離子粒徑的大小,可以分為大、中、小三種粒徑的負離子,大粒徑的負離子能與空氣中的塵埃相結合,形成重離子,對人體健康不益。而在醫學界人們所利用的都是小粒徑負離子,能促進血液循環、改善神經系統疾病,如失眠、神經衰弱等等。負離子對人體是有益的,所以,負離子對人體產生危害是不對的。

          疑問二:負離子改善失眠比安眠藥效果真的好么?

          解答:科學研究表明,失眠患者服用安眠藥后,能在短時間內起到強制睡眠的作用。然而如果長期或者大量的服用,會增加肝腎負擔,最終危害生命健康。因而是一種被動式的治療失眠的方式。而負離子主動出擊,主動與細胞相結合,進行能源的儲備,讓人們享受如同嬰兒一般的睡眠,因此是一種主動式的睡眠方式。調研發現,一般人們在吸負離子4—6天內,睡眠會得到較大的改善,因此更安全、更長效、效果更明顯。

          疑問三:負離子機能不能長時間被使用?

          解答:眾所周知,巴馬地區是家喻戶曉的“長壽村”,因長壽老人居多而引起人們廣泛關注。究其根源,是因為這里的村民所居住的環境負離子含量較高。負離子機究竟能不能長期使用,要看其產生的是不是小粒徑負離子,小粒徑負離子活性高、遷移距離遠,更容易穿過人體的血液屏障,對失眠起到很好的改善作用。因此,只要產生的是小粒徑的負離子機,都是安全可以長期使用的。

          親愛的網友,關于負離子治療失眠的這幾個方面的問題,現在你是否有更清晰的認識了呢?

          1、引于:《空氣負離子在醫療保健及環保中的應用》

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